terça-feira, 12 de novembro de 2013

Moda&estilo: Acessórios!

Olá leitoras!

Uns dias atrás, vivi um dilema. Ia me arrumar para sair, e nenhuma roupa ficava legal, todas elas eram legais para usar de dia, nada especial para usar de noite. Acho que muitas de nós passamos por isso... Sabe quando provamos roupas e mais roupas e nenhuma está adequada para ir num lugar mais badalado... pois é. Entrei num dilema - o que comprar gastando pouco?

Percebi que estava sem acessórios, daí investi em alguns colares e pulseiras, que sempre dão um UP em qualquer visual.


Outra coisa que também não tinha, era uma calça preta. O bom é que esta peça de roupa é um "coringa". Ela salva qualquer look. Dei uma boa reformulada em meu armário só comprando a calça e acessórios.


 Agora consigo estar sempre bem arrumada, me sinto bem e consegui fazer diversas composições!
Beijos!

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Culinária: Pressão ou Vapor?

Bom dia leitoras!

Iniciei minha vida dentro da culinária recentemente. Antes, sempre fazia arroz, feijão, etc., mas não tinha um conhecimento para algumas coisas básicas também. Isso tenho aprendido na prática, conforme a vontade e a necessidade.


Uma coisa que aprendi, é que o brócolis não deve ser feito na pressão (aprendi na prática, após derreter um brócolis). O que eu faço é: tenho uma panela mais larga e um escorredor de macarrão de inox. Coloco água na panela (uns 3 dedos), encaixo o escorredor na panela e coloco o brócolis já cortado e lavado, tampo e deixo o vapor cozinhá-lo. Fica ótimo, verdinho.

Outra coisa: na primeira vez que cozinhei a beterraba, ela simplesmente desbotou. Agora eu cozinho na pressão por 25 minutos, com uma colher de sopa de açúcar e uma pitadinha de bicarbonato de sódio. Perde alguns nutrientes mas mantém a cor. Se quiser preservar os nutrientes de diversos alimentos, a melhor forma de consumi-los é cru - daí a importância de higienizar os legumes e verduras sempre antes de consumir.

Conforme for descobrindo novas dicas, vou postanto aqui, pois sei que muitas de vocês tem as mesmas dúvidas que eu!

Beijos.

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Beleza: Cuidados com as Unhas!

Bom dia leitoras!

Hoje vou falar sobre os cuidados básicos com as unhas. É um assunto que sempre está em pauta pois, cada dia mais, surgem novas cores, técnicas, etc. Sou adepta a cores básicas, não sou fã de desenhos, glitter, texturas. Sou do tipo "francesinha" ou algum tom em laranja, nude, vermelho ou rosa.


Tem algumas doenças que podem ser transmitidas no salão pela falta de cuidados corretos, algumas delas são: micose e hepatites B ou C.

Algumas dicas importantes na hora de procurar uma profissional manicure:
Certifique-se de que os materiais utilizados são realmente esterilizados.
Leve sempre o seu kit (alicate, afastador de cutícula, lixa, palito, base, toalhinha e esmalte).
O ideal é que a profissional utilize luvas e saquinhos plásticos na bacia dos pés e das mãos também.

Evite lixar as unhas em cima, o chamado "polimento". Faça isso caso as unhas estejam muito irregulares e isso seja fundamental.

Nunca retire demais a cutícula pois ela é uma proteção, evitando infecções, etc.

Lembre-se, cuide-se sempre! Beijos.

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Decoração: Escolhendo o Sofá!

Bom dia leitoras!

Há pouco tempo montei meu apê e um dos dilemas foi a escolha do sofá. O fato de hoje os espaços estarem menores, nos faz ter que pensar em soluções criativas na hora de escolher os móveis e decorações.
Quando fui escolher meu sofá, levei uma fita métrica. Uma coisa que aprendi é sempre levá-la comigo. Tome o cuidado de medir os espaços destinados a cada móvel antes de ir às compras. Nas lojas, não tenha vergonha de medir, pois já aconteceu de a medida não bater com a que o vendedor informou. Sempre se certifique se a medida é de braço a braço.

 


Um outro dilema foi: braço fofo ou firme?
Essa é uma questão de gosto mesmo. Nos braços firmes é possível colocar porta copos. Não acho isso interessante pois estimula a beber líquidos no sofá e isso nunca dá certo.
Quanto a cor, sempre pense: cor clara requer mais cuidado. Com criança, opte por cor escura ou tecido impermeável. Cor escura quando o restante das cores utilizadas na sala for clara, cor clara quando o rack for escuro. Nunca falha.
Verifique quanto a garantia!

Agora é só desfrutar do conforto que seu sofá oferece! Beijos.

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Uma boa noite de sono!

Olá leitoras!

Nada melhor do que uma boa noite de sono para nos trazer um dia produtivo!
Estava pensando em um post útil e lembrei de algo que ajuda muito em meu dia a dia - Criar uma rotina para as noites de sono é muito importante para nosso organismo se habituar e afastar de vez a insônia!


Algumas dicas:

1º Não coma nada pesado antes de dormir. Coma de preferência até 1 hora antes de dormir. Evite frituras. Grelhados com salada é uma dica boa. Fiquem sabendo que o alface é um calmante natural!
2º Tome um banho relaxante, isso não significa um banho longo - não podemos desperdiçar água! Coloque uma luz mais fraca no banheiro, de preferência natural - evite levar aparelhos eletrônicos para o ambiente, aproveite o momento para não pensar em nada! Apenas curtir.
3º Tente meditar. Não é muito fácil, mas é com treino que se obtém o sucesso da prática. (Eu medito quando consigo por alguns minutos ter ausência de pensamento).
4º Tome algum chá, mas também 1 hora antes de dormir, pois normalmente os chás dão aquela "vontadinha" de ir ao banheiro. Eu por exemplo não tomo muita água antes de dormir para não ficar levantando durante a noite.
5º Evite tecnologias no quarto (televisão, computador, celular) e tenha as roupas de cama sempre limpas, sugiro pingar no travesseiro umas 3 gotas de essência de lavanda (estimula o bom sono).
Ah! Uma temperatura agradável (nem muito frio, nem muito quente) no ambiente nos propicia uma ótima soneca!

Agora aproveitem essas dicas! Beijos.

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Decoração: Piso Laminado

Olá leitoras!

Quando instalei o piso laminado de madeira, fiquei pensando em como limpar e manter. Uma coisa que aprendi foi que algumas poucas gotas de óleo de peroba em um balde com água funcionam perfeitamente para a limpeza e ajudam e deixar o piso com carinha de "hidratado" rsrs...


                                      É um piso de fácil manutenção e lindo diga-se de passagem.

Recomendo! Beijos.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Decoração: Móveis Planejados

Bom dia leitoras!

Há pouco tempo, mobiliei meu apê... Isso exige muito mais do que imaginei, primeiro porque tive que lidar com fornecedores, escolha de cores, escolha de material e tudo aliado a preço.
Tinha um orçamento apertado e por isso "bati muita perna" rsrs...
Por fim, fiz os armários planejados com um profissional marceneiro. As pesquisas foram fundamentais para ter móveis de qualidade. Aprendi muita coisa que não sabia. Seguem algumas dicas:
Dê preferência ao MDF e não ao MDP. O MDF é mais resistente. O MDP tem sido muuuito utilizado pois o valor para o fabricante fica mais viável, então eles sempre tentam nos empurrar os móveis planejados e não citam que são de MDP. A durabilidade do MFF é maior. O MDP esfarela mais.
Utilizei o MDF da Duratex - também definido após muita pesquisa.
Coloquei prateleira o máximo que pude e isso ajudou muito a organizar pequenos espaços.
Na cozinha como tem o passa prato em uma das paredes, tive apenas a parede da pia para fixar o armário, então optei por fazê-lo até o teto.



No quarto fiz um armário com repartições iguais nos cantos e com sapateira, gavetas e prateleiras no meio. Uma ótima ideia que tive foi fazer um painel para fixar a teve com o intuito de esconder os fios de instalação de teve, dvd, etc. Fez toda a diferença na estética do quarto.





E aí, gostaram? Beijos.